Kartais didžiausi projektai prasideda nuo paprasto tikėjimo žmonėmis. Būtent taip gimė „STIPRI. lt“ bendruomenės iniciatyva, kuri šiandien penkias Lietuvos moteris atvedė prie vieno sudėtingiausių atviro vandens plaukimo iššūkių Europoje – Šiaurės kanalo, skiriančio Airiją ir Škotiją.

Laidoje „Vilniaus ritmu“ vedėja Jūratė Pilibaitienė kalbino „STIPRI. lt“ bendruomenės įkūrėją Nataliją Boguševičienę ir komandos narę Nataliją Puzanskają. Pokalbio metu jos pasakojo ne tik apie artėjantį plaukimą, bet ir apie tai, kaip iš visiškai nepažįstamų moterų susiformavo komanda, pasirengusi kartu priimti ekstremalų iššūkį.

„Aš labai tikiu bendruomenės galia. Tikiu, kad mes viena kitą galime labai stipriai palaikyti ir kartais net nebūtinai būdamos šalia.“ – pasakojo Natalija Boguševičienė.

Komanda, kurią suvienijo ne patirtis, o noras pabandyti

Šiandien komandos narės atrodo kaip vieninga ir stipri grupė, tačiau pradžioje jos buvo visiškai nepažįstamos. Vienos turėjo daugiau sportinės patirties, kitos plaukti išmoko jau suaugusios. Vis dėlto nė viena nebuvo atrinkta pagal rezultatus ar sportinius pasiekimus.

Pasak bendruomenės įkūrėjos, svarbiausia buvo ne greitis ar medaliai, o pasiryžimas ateiti, dalyvauti ir būti kartu.

„Mes neprašėme priimti sprendimo iš karto. Prašėme pradėti treniruotis, būti kartu ir eiti šalia, kol apsispręsite.“

Būtent toks požiūris leido suburti komandą, kurioje kiekviena narė atėjo savo keliu, tačiau visas suvienijo bendras tikslas.

Po Lamanšo – dar didesnis išbandymas

Dalis komandos jau yra įveikusi Lamanšo sąsiaurį – vieną garsiausių pasaulio plaukimo maršrutų. Tačiau net ir turint šią patirtį, Šiaurės kanalas laikomas dar vienu rimtu išbandymu.

Plaukikėms teks susidurti su itin šaltu vandeniu, nenuspėjamomis srovėmis ir sudėtingomis oro sąlygomis. Šiuo metų laiku vandens temperatūra vos viršija 11 laipsnių, o startuoti leidžiama tik tada, kai ji pasiekia bent 12 laipsnių.

Įdomu tai, kad komanda sąmoningai pasirinko birželio laikotarpį, nors vanduo tuo metu yra ypač šaltas. Toks sprendimas priimtas siekiant išvengti medūzų sezono, kuris vėliau vasarą gali tapti ne mažesniu pavojumi nei pats šaltis.

Kaip pasiruošti lediniam vandeniui?

Pasirengimas Šiaurės kanalui reikalauja ne tik fizinės ištvermės. Didžiulę reikšmę turi ir gebėjimas prisitaikyti prie nuolatinio diskomforto.

Komandos narės prie šalčio pratinosi įvairiais būdais: maudynėmis šaltame vandenyje, šaltais dušais, mažesniu drabužių sluoksnių kiekiu kasdienybėje ir net miegojimu vėsesnėje aplinkoje.

„Mes stengėmės būti diskomforte nuolat – vaikščioti su mažiau drabužių, maudytis šaltame vandenyje, pratintis prie šalčio kasdien.“

Tačiau fizinis pasirengimas – tik viena medalio pusė. Ne mažiau svarbu išmokti suvaldyti savo mintis.

Natalija Puzanskaja prisiminė, kaip treniruočių metu kūnas pradėdavo drebėti dar būnant vandenyje. Vėliau paaiškėjo, kad dalį šios reakcijos sukeldavo ne šaltis, o pernelyg didelis susitelkimas į baimę ir savo pojūčius.

„Kai nustojome stebėti save ir pradėjome žiūrėti į aplinką, į vandenį, į žmones šalia, tas drebulys tiesiog nebeateidavo.“

Daugiau nei sportinis projektas

Nors iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad tai pasakojimas apie plaukimą, pačios dalyvės pabrėžia, jog svarbiausia čia yra visai ne kilometrai.

Projektas tapo pavyzdžiu, kaip žmonės gali augti kartu, palaikyti vieni kitus ir padėti įveikti abejones. Neatsitiktinai po pirmojo didžiojo iššūkio komanda nusprendė nesiskirstyti ir ieškoti naujų tikslų.

„Mes einame ne todėl, kad esame stiprios. Mes einame pasitikrinti, kiek iš tiesų galime.“

Pasak pašnekovių, didžiausia vertė slypi ne finišo linijoje, o pačiame procese – bendrose treniruotėse, pokalbiuose, palaikyme ir nuolatiniame augime.

Žinutė visoms moterims

Per pastaruosius metus komanda sulaukė daugybės žinučių iš moterų, kurios prisipažino pirmą kartą išdrįsusios ateiti į baseiną ar pradėti sportuoti būtent pamačiusios šios komandos istoriją.

Skirtingo amžiaus, profesijų ir patirčių moterys tapo gyvu įrodymu, kad pradėti niekada nėra per vėlu.

„Nebūtina būti pačiai greičiausiai ar pačiai geriausiai tam, kad kažkam padėtum.“

O svarbiausia žinutė, kurią pašnekovės norėtų perduoti kiekvienam, svarstančiam apie savo svajonę ar naują iššūkį, skamba labai paprastai:

„Tiesiog atsistok prie starto. Nesiruošk amžinai ir nelauk momento, kai būsi šimtu procentų tikra. Tiesiog atsistok prie starto.“