Šioje „Gyvenimo papartėlių“ laidoje vedėja Kristina Kanišauskaitė-Šaltmerė kalbina miško gidę Milą Monk – miško maudynių praktikę, Sengirės fondo ambasadorę ir gamtos terapijos entuziastę.

Kartu leidžiamės į lėtą, bet labai gilią kelionę po miško tylą, kvapus ir paviršius, kur kiekvienas pojūtis tampa priemone sugrįžti į save. Ką reiškia miško maudynės, kodėl į jas nereikia rankšluosčio ir kaip ši metodika, kilusi iš Japonijos, pasiekė Lietuvą?

Mila dalinasi savo asmenine patirtimi – nuo perdegimo iki atrasto išgijimo miške. Pokalbyje atskleidžiame, kodėl lietuvių ryšys su gamta yra gilus, bet kartais primirštas, kuo skiriasi japoniškas „shinrin-yoku“ ir vakarietiška miško terapijos metodika bei kaip trijų valandų buvimas miške gali prilygti savaitgaliui SPA centre.

Kodėl miško kvapai gali lavinti mūsų uoslę, kaip mus veikia medžių vaizdas pro langą, ir kokią naudą gamta teikia net didžiausiems skeptikams?

Kviečiame klausytis – o gal ir pačius paskatinsime įžengti į mišką lėčiau, jautriau ir be tikslo. Nes kartais geriausia kelionė – ta, kurios maršruto nežinai iš anksto.