Laidoje „Vilniaus ritmu“ vedėja Jūratė Pilibaitienė kalbėjosi su psichologe ir emocinės paramos tėvams programos „Drauge“ vadove Kristina Pliučiene. Ši iniciatyva, vykdoma organizacijos „Savanoriai vaikams“, yra nacionalinė programa, kurios tikslas – padėti mamoms ir tėčiams, auginantiems nepilnamečius vaikus, kai šie susiduria su gyvenimo iššūkiais. Dažniausiai į „Drauge“ kreipiasi žmonės, išgyvenantys skyrybas, netektis, persikraustymą ar kitus pokyčius, kurie kelia daug įtampos ir nerimo. Visus juos jungia vienas bendras jausmas – vienišumas.

„Visus, kurie kreipiasi į programą, vienija tas pats – jie jaučiasi vieniši. Jiems reikia kito žmogaus, su kuriuo galėtų kurti ryšį,“ – pabrėžia Kristina Pliučienė.

Kristinos Pliučienės kelias į psichologiją

Kristinos profesinis kelias buvo netikėtas. Iš pradžių ji studijavo architektūrą ir ilgus metus dirbo šioje srityje, tačiau galiausiai suprato, kad joje nebemato prasmės. Noras būti arčiau žmonių, gilintis į jų emocijas ir santykius atvedė ją į psichologijos studijas. Pasak pašnekovės, tai buvo vienas svarbiausių gyvenimo sprendimų.

„Tikrai daug kas nustemba išgirdę, kad iš architektūros pasukau į psichologiją. Bet savanorystės patirtis, pokalbiai su vaikais ir tėvais man atvėrė akis. Supratau, kad būtent čia yra mano vieta,“ – pasakoja Kristina.

Šiandien ji vadovauja programai „Drauge“ ir kasdien mato, kaip gyvi žmonių ryšiai gali tapti atrama tiems, kuriems to labiausiai reikia.

Kas yra programa „Drauge“?

„Drauge“ – tai nacionalinė emocinės paramos programa, vykdoma organizacijos „Savanoriai vaikams“. Ji skirta mamoms ir tėčiams, auginantiems nepilnamečius vaikus, kurie patiria gyvenimo krizes. Programos esmė paprasta: kiekvienam dalyviui skiriamas savanoris, su kuriuo kartą per savaitę susitinkama ištisus metus. Tai ne terapija, bet draugystė su įsipareigojimu – santykis, paremtas klausymu, atvirumu ir nuoširdumu.

„Pagrindas yra kalbėtis. Savanoriai mokosi klausytis be vertinimo, nedalinti patarimų, bet padėti žmogui pačiam išgirsti save,“ – sako Kristina.

Ši paprasta, bet stipri metodika leidžia dalyviams pamažu atrasti vidinių resursų, sustiprinti pasitikėjimą savimi ir pajusti, kad jie nėra vieni.

Kokius sunkumus patiria dalyviai?

Pasak Kristinos, į programą dažniausiai kreipiasi tėvai, išgyvenantys skyrybas ar jų grėsmę. Tai vienas sudėtingiausių laikotarpių, atimantis daug emocinių jėgų. Taip pat programoje dalyvauja žmonės, netekę darbo, patyrę artimųjų netektis, susidūrę su sveikatos problemomis ar grįžę iš emigracijos. Visus šiuos atvejus jungia bendras vienišumo jausmas ir poreikis turėti šalia žmogų, kuris nuoširdžiai išklausytų.

„Žmonės dažnai galvoja, kad pagalbos reikia tik tada, kai sunkumai susiję su pinigais ar sveikata. Bet iš tiesų vienišumas gali būti ne mažiau slegiantis už materialinius trūkumus,“ – pasakoja pašnekovė.

Kas tampa savanoriais ir ką jie gauna?

„Drauge“ programos savanoriais tampa įvairiausi žmonės – nuo jaunų suaugusiųjų iki brandaus amžiaus vyrų ir moterų. Jie ateina iš skirtingų profesijų, tačiau visus vienija noras padėti. Mokymų metu jie įgyja įgūdžių, kaip klausytis ir palaikyti kitą, bet tikroji vertė atsiskleidžia santykyje su programos dalyviu.

Įdomu tai, kad daugelis savanorių sako, jog ši patirtis praturtina juos pačius.

„Daugelis sako – atėjau duoti, bet gaunu dar daugiau. Didžiausia dovana – prasmės jausmas,“ – pasakoja Kristina.

Būtent šis abipusis ryšys daro programą ypatingą – tiek dalyviai, tiek savanoriai atranda naujų prasmių ir išmoksta išgirsti vieni kitus.

Kodėl tėvystė šiandien tokia vieniša?

Šiuolaikinė tėvystė neatsiejama nuo socialinių tinklų, kuriuose kuriamas tobulo gyvenimo įvaizdis. Mamos ir tėčiai dažnai lygina save su kitais, matydami tik gražiąją pusę – šypsenas, pasiekimus ir laimėjimus. Tai sukuria klaidingą įspūdį, kad visi kiti tvarkosi puikiai, o sunkumai yra išimtis.

„Šiais laikais tėvai sau kelia daug aukštesnius reikalavimus. Ir kai ne viskas sekasi, labai lengva pasijusti vienam su savo sunkumu,“ – dalijasi Kristina.

Todėl ypač svarbu kalbėti apie pagalbos prašymą ne kaip apie silpnumo ženklą, bet kaip apie drąsą.

Kaip prisijungti prie „Drauge“?

Tie, kurie jaučiasi vieniši ar norėtų tapti savanoriais, gali susisiekti per interneto svetainę programatrauge.lt arba socialinius tinklus. Užtenka užpildyti anketą – ir atsiduriama bendrystės kelyje, kuris gali pakeisti ne tik vienerius metus, bet ir visą gyvenimą.