Kodėl šiuolaikinis žmogus, turėdamas daugiau galimybių nei bet kada anksčiau, vis dažniau jaučiasi pasimetęs, nepatenkintas ir pavargęs nuo sprendimų priėmimo?

Rytinėje VILNIUS FM Pokalbiai laidoje vedėja Kristina Kanišauskaitė-Šaltmerė kalbina psichologę ir psichoterapeutę Elžbietą Malūnavičienę apie tai, kas vadinama pasirinkimų paradoksu – reiškiniu, kai laisvė rinktis tampa našta, o ne dovana.

Pokalbyje gvildenama:

• Kaip pasirinkimų gausa veikia mūsų emocinę sveikatą?
• Kodėl bijome apsispręsti net smulkmenose – nuo restorano iki darbo vietos?
• Kaip socialiniai tinklai iškreipia realybę ir skatina lūkesčių spiralę?
• Kodėl dirbtinis intelektas tampa emociniu pakaitalu žmogui – ir kodėl tai pavojinga?
• Kaip išgirsti save, kai visi siūlo, ką turėtume rinktis, veikti ar jausti?

Elžbieta Malūnavičienė jautriai, bet tvirtai kalba apie tikro ryšio svarbą, apkabinimo galią, gyvo kontakto ilgesį ir mūsų gebėjimą vėl grįžti prie paprastų, bet prasmingų pasirinkimų. Laidoje – ne tik psichologinės įžvalgos, bet ir praktiški patarimai, kaip išlikti autentišku pasaulyje, kuriame viskas „įmanoma“.

Šis pokalbis – tarsi kvietimas sulėtinti gyvenimo tempą, atsigręžti į save ir leisti sau gyventi pakankamai gerą gyvenimą.