„Vakaro pokalbiai“ laidos vedėjas Jonas Vitkauskas kalbina psichologą, psichoterapeutą ir VšĮ Sisteminių sprendimų instituto vadovą Kazimierą Daugėlą. Pokalbio centre – tema, kuri daugeliui žmonių pažįstama iš asmeninės patirties: kodėl kartais gyvenime pastebime, kad kartojame savo tėvų ar net senelių gyvenimo modelius, nors sąmoningai siekiame gyventi kitaip. Pokalbyje nagrinėjama, kaip šeimos istorija, ankstesnių kartų patirtys ir net nutylėti įvykiai gali turėti įtakos mūsų pasirinkimams, santykiams ir emociniam gyvenimui.
Kodėl kartojame šeimos scenarijus
Pasak Kazimiero Daugėlos, daugelis žmonių gyvenime susiduria su keistu prieštaravimu: jie aiškiai supranta, kokių klaidų nenori kartoti, tačiau po kurio laiko vis tiek atsiduria panašiose situacijose. Tai gali atsispindėti santykiuose su partneriais, santykiuose su vaikais ar net profesiniame gyvenime. Psichoterapeutas aiškina, kad žmogus nuo pat vaikystės kuria pasaulio supratimą remdamasis tuo, ką mato savo šeimoje. Šeima tampa pirmuoju modeliu, pagal kurį formuojasi mūsų supratimas apie santykius, atsakomybę, konfliktų sprendimą ir net apie tai, kas gyvenime laikoma normalu ar priimtina.
Net ir tuomet, kai sąmoningai norime atsiriboti nuo tam tikrų šeimos patirčių, pasąmonėje išlieka giliai įsišaknijęs ryšys su gimtąja šeima. Šis ryšys dažnai veikia nepastebimai ir gali paskatinti žmogų nesąmoningai kartoti tam tikrus gyvenimo scenarijus.
Pasąmoniniai ryšiai su šeima
Pokalbio metu daug dėmesio skiriama pasąmoniniams ryšiams su šeima. Psichoterapeutas pasakoja, kad žmogus ne tik perima matomus elgesio modelius, bet ir gali būti paveiktas šeimos istorijoje likusių neišgyventų ar neįvardytų patirčių. Kartais šeimose lieka nutylėti įvykiai, neaptartos netektys ar neišsakytos emocijos. Tokios patirtys gali likti tarsi šeimos istorijos šešėlyje, tačiau jų poveikis neišnyksta.
Pasak pašnekovo, tai, kas šeimos istorijoje lieka nepripažinta ar neįvardyta, kartais pasireiškia vėlesnėse kartose. Žmogus gali jausti tam tikras emocijas ar patirti situacijas, kurių kilmės pats iki galo nesupranta, tačiau jos gali būti susijusios su ankstesnių kartų patirtimis.
Šeimos patirtys ir santykiai
Laidoje aptariama ir tai, kaip šeimos istorija gali paveikti mūsų santykius su partneriais. Kartais žmonės nesąmoningai renkasi partnerius arba kuria santykius taip, kaip buvo įprasta jų šeimoje. Net jei žmogus sąmoningai nori kurti kitokius santykius nei matė vaikystėje, pasąmoninis pažįstamo modelio pojūtis gali daryti įtaką pasirinkimams.
Psichologas pabrėžia, kad žmogaus viduje dažnai išlieka stiprus poreikis ryšiui su savo šeima ir jos istorija. Dėl šios priežasties kartais pasikartoja situacijos, kurios leidžia išgyventi panašias emocijas ar patirtis, kokias išgyveno ankstesnės kartos.
Ar įmanoma pakeisti pasikartojančius modelius
Vienas svarbiausių pokalbio klausimų – ar įmanoma nutraukti pasikartojančius gyvenimo scenarijus. Pasak Kazimiero Daugėlos, pirmasis žingsnis yra savo šeimos istorijos pažinimas ir supratimas. Kai žmogus pradeda matyti platesnį savo gyvenimo kontekstą, atsiranda galimybė sąmoningiau rinktis savo gyvenimo kryptį.
Svarbiu veiksniu tampa ir pagarba savo šeimos istorijai. Tai nereiškia, kad reikia pateisinti ar idealizuoti sudėtingas patirtis, tačiau jų pripažinimas leidžia žmogui atsiskirti nuo pasikartojančių modelių ir pradėti kurti savo gyvenimo kelią.
Ką galime perduoti savo vaikams
Pokalbio pabaigoje aptariama ir tema, kuri aktuali daugeliui tėvų – kaip neužkrauti savo vaikams neišspręstų gyvenimo patirčių. Psichoterapeutas pabrėžia, kad svarbu neslėpti nuo savęs sudėtingų išgyvenimų ir ieškoti būdų juos suprasti bei priimti. Kai žmogus pats susitaiko su savo gyvenimo patirtimis, sumažėja tikimybė, kad jos nesąmoningai bus perduotos kitai kartai.
Ši „Vakaro pokalbių“ laida kviečia pažvelgti į šeimą ir jos istoriją iš platesnės perspektyvos. Pokalbis primena, kad mūsų gyvenimas nėra atsietas nuo praeities, tačiau suprasdami ją galime sąmoningiau kurti savo dabartį ir ateitį.
