„Vakaro pokalbiai“ laidoje Jonas Vitkauskas kalbina Aurimą Vietriną – koučingo praktikos ekspertą, mentorių ir knygos autorių. Pokalbio centre – trys universalios gyvenimo valiutos: dėmesys, laikas ir sveikata. Tai resursai, kurių negalime nusipirkti, tačiau kasdien juos „leidžiame“ tarsi pinigus.

Dėmesys – labiausiai medžiojama valiuta

Pokalbis prasideda nuo dėmesio – vieno svarbiausių, bet dažniausiai nesąmoningai naudojamų resursų. Aptariama, kaip dėmesys pasiskirsto tarp mūsų pačių ir kitų žmonių, kaip formuojasi įpročiai jį gauti ir kodėl šiuolaikinis pasaulis nuolat dėl jo konkuruoja.

„Mūsų dėmesį medžioja turbūt visas pasaulis.“

„Jeigu į tai žiūrime kaip į valiutą, turime labai gerai pagalvoti, kur ją investuojame.“

Laikas – ne tik chronologija

Antroji valiuta – laikas – nagrinėjama ne tik kaip linijinis, matuojamas reiškinys, bet ir kaip patirtis. Skiriamas chronologinis laikas ir vadinamasis „kairoso“ momentas – kai žmogus panyra į veiklą ir laikas tarsi išnyksta.

„Laikas teka, bet ne visada mes jį išgyvename.“

„Kartais mėnuo praeina, o prisiminimų – beveik nėra.“

Sveikata – energijos pagrindas

Trečioji valiuta – sveikata – pristatoma kaip fizinės ir emocinės energijos šaltinis. Aptariama, kaip netinkamai naudojant dėmesį ir laiką, prarandama ir ši svarbi gyvenimo dalis.

„Jeigu mes neteisingai naudojame savo energiją, mes prarandame dar vieną valiutą.“

Kaip valiutos susijusios tarpusavyje

Laidoje akcentuojama, kad šios trys valiutos veikia kartu: dėmesys nukreipia laiką, laikas „sudegina“ arba sustiprina sveikatą, o visų jų kombinacija lemia gyvenimo kokybę ir pasiektus tikslus.

Išvestinės valiutos: žinios, išmintis ir prasmė

Pokalbio metu pristatomos ir papildomos „valiutos“ – žinios, išmintis bei prasmė. Jos atsiranda kaip rezultatas to, kaip investuojame pagrindinius resursus.

„Išmintis – tai supratimas, kur, kada ir kiek investuoti savo valiutų.“

„Kai atsiranda prasmė, atsiranda ir energija gyventi bei veikti.“

Klausimas, kurį verta užduoti sau

Laidos pabaigoje klausytojai kviečiami sustoti ir įsivertinti savo kasdienius pasirinkimus. Ar tai, kur skiriame laiką, dėmesį ir sveikatą, iš tiesų veda ten, kur norime?

„Kur šiandien investavai savo dėmesį, laiką ir sveikatą – ir kodėl būtent ten?“

Šis pokalbis – ne tik apie teoriją, bet ir apie praktinį požiūrį į gyvenimą. Tai kvietimas pažvelgti į savo kasdienybę kaip į investicijų procesą ir pradėti sąmoningai rinktis, kur skirti svarbiausius savo resursus.