Laidos „Labas, Vilniau!“ studijoje šįkart svečiuojasi karjeros koučingo specialistė Milda Tarcijonaitė – apie dvidešimt metų žiniasklaidoje dirbusi profesionalė, kuri šiandien padeda žmonėms suprasti savo profesinius tikslus, išsiaiškinti, kodėl kartais nebelieka motyvacijos, ir atrasti aiškesnį kelią į ateitį. Pokalbyje su vedėja Kristina Kanišauskaite-Šaltmere Milda dalijasi patirtimi, istorijomis ir įžvalgomis, kurios aktualios tiek karjerą pradedantiems, tiek keisti kryptį svarstantiems, tiek jau ilgą laiką dirbantiems vienoje srityje.

Kas yra karjeros koučingas?

Pokalbis prasideda nuo esminio klausimo – kas apskritai yra karjeros koučingas. Milda pabrėžia, kad jį dažnai lydi mitai ir klaidingos prielaidos. Daugeliui atrodo, kad koučingas – tai patarimų dalijimas, tačiau taip nėra.

Kaip sako pašnekovė:
„Pagrindinė ir esminė koučingo savybė – visas fokusas yra į ateitį ir veiksmus, ką tu gali padaryti, kad pasiektum tikslų.“

Koučingas taip pat nėra terapija. Terapija nagrinėja praeitį ir emocijas, tuo tarpu koučingas orientuojasi į sprendimus, į priekį nukreiptą žvilgsnį ir konkrečius veiksmus.

Kodėl žmonės kreipiasi į koučerį?

Žmonių istorijos – labai skirtingos, tačiau juos dažnai vienija poreikis suprasti savo kryptį.

Tai gali būti:

• pasikeitusi darbo aplinka ar įmonės kultūra,
• krypties praradimo jausmas,
• motyvacijos sumažėjimas,
• perdegimas,
• noras rasti kažką naujo, prasmingesnio,
• abejonės renkantis tarp kelių pasiūlymų,
• stagnacija karjeros laipteliuose.

Milda dalijasi, kad dažnai žmonės į koučingą ateina ne todėl, kad nori mesti darbą, o todėl, kad nori jį suprasti:

„Koučeris padeda iš paukščio skrydžio pasižiūrėti į savo esamą poziciją, iš skirtingų kampų panagrinėti situaciją.“

Kartais užtenka suprasti, kad pavargimas – laikinas, o kartais išryškėja gilesni neatitikimai tarp vertybių ir atliekamo darbo.

Vidiniai ribojantys įsitikinimai

Vienas dažniausių kliučių karjeroje – įsitikinimai apie savo vertę, galimybes ar amžių. Milda pasakoja, kad vyresni specialistai neretai patys sau užkerta kelią į pokyčius manydami, kad jų kompetencijos nebetinkamos arba jie nebus priimti naujoje srityje.

Tačiau ji pastebi, kad realybė gerokai įvairesnė – yra nemažai pavyzdžių, kai žmonės po penkiasdešimties pradeda naujas karjeras ir tai daro sėkmingai. Kliūtis neretai slypi ne išorėje, o viduje.

Kas žmonėms iš tiesų svarbu darbe?

Kalbant apie motyvaciją, pašnekovė paneigia mitą, kad didelis atlyginimas yra pagrindinė karjeros varomoji jėga. Žmonės dažniausiai nori būti matomi ir vertinami:

• pripažįstamos kompetencijos,
• girdimos idėjos,
• jaučiamas ryšys su komanda,
• aiškūs procesai,
• pagarbūs santykiai,
• augimo galimybė.

Kartais net nedidelis atlyginimo pokytis grąžina žmogui energiją ir vidinį stabilumą:
„Kartais žmogui reikia tik truputėlį pakelti algą, kad sugrąžintų motyvaciją.“

Jaunieji specialistai ir studijų pasirinkimas

Į koučingą kreipiasi ir abiturientai ar gap year metų turintys jaunuoliai. Jiems trūksta ne tik informacijos apie studijas, bet ir pasitikėjimo savimi, gebėjimo išreikšti savo norus ar motyvaciją.

Milda dalijasi istorija apie klientę, kuri bijojo stojimo interviu ir nemokėjo artikuliuoti, kodėl nori studijuoti pasirinktą kryptį. Per koučingo sesijas jaunuolis ne tik išsigrynino norus, bet ir sėkmingai įstojo į universitetą bei tęsia studijas užsienyje.

Ar pokyčiai būtini visiems?

Šiuolaikinė darbo rinka judri, tačiau tai nereiškia, kad visi turi nuolat keisti darbus ar šokinėti tarp įmonių. Vieniems natūralu judėti kas kelerius metus, kitiems – augti ilgalaikėje organizacijoje, keisti vidines pozicijas, o ne pačią profesiją.

Svarbiausia – suprasti, ar tai, ką darai, iš tiesų turi prasmę ir atitinka tavo gyvenimo etapą. Kiekvieno karjeros kelias individualus ir neturi vieno teisingo modelio.

Mildos kelias į koučingą

Nors pašnekovė dvidešimt metų praleido žiniasklaidoje, ji pajuto, kad norisi naujumo. Tai nebuvo drastiška transformacija – labiau kryptinga paieška ir smalsumas, kur dar galėtų pritaikyti sukauptas kompetencijas.

„Norėjosi savę įstatyti į naujus batus ir pasižiūrėti, kaip bus.“ – dalijasi Milda.

Taip prasidėjo jos kelias į koučingą – nuo pokalbio su profesore iki mokslų ir naujos profesinės krypties.

Ką ši laida gali duoti klausytojui?

Pokalbis su Milda – tai galimybė sustoti ir įsiklausyti, kur esi profesiniame gyvenime. Ar tave džiugina tai, ką darai? Ar žinai, kur nori judėti? Ar supranti, kas tavo darbe kelia nerimą, o kas – įkvėpimą?

Laidos pabaigoje Milda primena, kad svarbiausias dalykas karjeroje – smalsumas ir išdrįsimas bandyti:

„Nenustoti bandyti. Nes bandant pasitaikys ir suklupimų, bet jie atveria horizontus.“